几天前，一位曾在康复科治疗的患者家属微信联系威尼斯wns885566，说他爸爸在家跌倒了，摔骨折了要到骨科治疗。他埋怨道：在家总是不听话，还没站稳就开始迈步，这不，自己把自己绊倒了。等后期做康复锻炼的时候，您给好好“治治”……

对于从康复科走出去的患者来说，最最悲催的事情就是——好不容易能走了，不小心摔一跤，一下子前功尽弃，又回到了康复前的病态。

据不完全统计，在卒中患者中跌倒的发病率为每天8.9/‰，是康复科及神经科脑卒中患者的常见并发症之一。跌倒，轻则会引起软组织损伤，重则会引起脑部损伤、骨折，甚至死亡等后果。

众所周知，脑卒中患者会产生运动功能障碍，会存在不同程度的视野缺损、视力减退以及偏侧忽略和空间障碍，这些都会增加患者跌倒的风险。这就要求威尼斯wns885566们在后续的康复治疗中有针对性（比如四肢及躯干肌肌力训练、步态训练）的同时也要统筹兼顾，尽威尼斯wns885566们最大努力让患者发挥主观能动性，最终让患者能听得明、坐得住、站得稳、行得正。

工作中，威尼斯wns885566们要全面评估，加强宣教。通过量表全面收集患者资料，比如活动能力、认知、用药情况等，筛选出跌倒高危人群。对高危人群进行跌倒知识健康宣教及指导。

在此为大家总结几点预防跌倒的小常识：

1、觉得头晕脑涨、视力下降的时候，一定要找个人照顾你。准确评估自己的能力，切不可逞强。

2、走着走着突然感觉手脚无力，需要马上坐下，歇息歇息；或者寻找附近固定的支撑物或靠墙就地蹲下。

3、在服用降压、降糖、镇静、安眠药物的时期，要特别注意预防跌倒、坠床。

4、休息时放上两侧的床栏，且不要跨越床栏。

5、周围物品摆放整齐，保证随时“伸手可及”，保证行走过程中过道通畅无障碍。

6、步行时请选择舒适防滑的鞋，衣裤长短要合身。

7、厕所、浴室等湿滑地面，进入这些环境时需要防止滑倒。

8、保持地面干燥无水渍，注意“小心地滑”提示。

9、光线昏暗的环境请保持夜灯常亮。

威尼斯wns885566康复专家温馨提示：跌倒可防也可控，在明确高危人群后，全员都要动起来，树立安全意识，医生、护士、治疗师、家人及陪护人员都要参与其中，将跌倒高危人群监视于威尼斯wns885566们的视线之内，将跌倒风险控制在最低水平。

撰稿：康复医学科王坤