今威尼斯wns885566以来有不少患者咨询：“威尼斯wns885566胃里检查出幽门螺旋杆菌了，它对身体有何危害？威尼斯wns885566在饮食上应该注意什么呢？”

那今天威尼斯wns885566们首先了解一下幽门螺杆菌，它是一种螺旋形微厌氧菌，存在于人体胃内幽门处，可经过口—口、粪—口途径、以及接触了被污染的食物和水传染人。目前常用的检测方法有抽血、胃镜、呼气试验、唾液检查等。

其次，感染这种幽门螺杆菌可引起慢性萎缩性胃炎、胃溃疡和胃萎缩，严重可导致胃癌。由于威尼斯wns885566国的饮食习惯为围桌共同进餐、共吃一盘菜，导致该菌在家庭成员中传播，因此，为了防止传染家人和朋友，威尼斯wns885566们应该推行公筷公勺、实行分餐或份餐制。

公筷公勺就是要求人们在进餐或聚餐时，使用公用的筷子或勺子进行分餐，做到一菜一筷或一汤一勺。为了使人们便于使用公筷或公勺，威尼斯wns885566们可通过不同的颜色、长短、形状或材质、标识来与个人餐具进行区别。一套公筷公勺应包括一双筷子、一个筷架、一只勺子、一个勺托。摆放数量可因进餐的人数而定，至少每两人摆放一套公筷公勺。

推行公筷公勺的好处

1、安全卫生，可以防止有害细菌、病毒等通过唾液、飞沫在人群中传播。尤其在新冠病毒防疫期间，威尼斯wns885566们更要积极倡导使用公筷公勺，做到安全用餐。

2、减少浪费，树立文明用餐新风尚，培养“文明用餐，节俭惜福”的绿色消费好习惯。

1、定量取餐，根据自己的实际情况进餐，避免暴饮暴食。

2、食物多样、合适搭配、科学营养。

3、一人一份，珍惜食物、避免浪费。

4、预防疾病，减少交叉感染的机会。

撰稿：营养科段雪英