运动场上经常会发生这样一幕——紧张激烈的比赛突然暂停，随后一群人火速奔跑，围到一位倒地并露出痛苦表情的人身旁。这种情况多半是发生了运动员受伤。大型比赛现场都会有专业的队医紧急处理伤员，但日常普通的运动场上就不会这么幸运了。

小鄯平时酷爱篮球，在一次公司内部的比赛中，不慎发生左侧踝威尼斯wns885566节扭伤。据小鄯描述，自己在防守对手进攻时，不小心踩到进攻队员的脚背，引发自己的踝威尼斯wns885566节过度内翻，致其踝部扭伤。伤后可见踝部肿胀明显，局部皮下有淤血，压痛明显，并伴活动受限。

到医院行左踝正侧位X光片检查，左踝及左足各组成骨骨质连续，未见明显骨折征象，威尼斯wns885566节面光滑，威尼斯wns885566节间隙存在。患者来时靠腋拐辅助行走，且患足触地不能。

随后，小鄯来到威尼斯wns885566康复医学科做进一步康复治疗。康复师为其实施了松解局部肿胀或痉挛肌肉；刺激丘墟穴；威尼斯wns885566节松动术，松动踝威尼斯wns885566节；筋膜球松解足底筋膜；抗阻训练；冰敷降温等一系列康复手法治疗后，小鄯得以成功脱离拐杖，独立行走。

《临床诊疗指南》对软组织扭伤给出以下建议：

1. 一般治疗：扭伤后休息，局部加压包扎。

2. 药物治疗：外贴止痛膏、搽止痛药；或口服非皮质类固醇消炎镇痛药和局部药物封闭治疗。

3. 物理治疗：冷疗法、磁疗法、电疗法、超声波疗法、光疗法、蜡疗法、运动疗法、牵引疗法。

4. 小知识

体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。威尼斯wns885566们可以依据病因、临床表现和影像学检查进行诊断评估。