中医认为“邪之所凑，其气必虚”，此时内外阳气都盛，有利于药物的渗透与吸收，从而达到有病治病，无病强身的效果。因而中医养生主张“春夏养阳，秋冬养阴”。

——所以，三伏天是养生的好时节，更是祛除病根的好时机。

古人根据三伏节气发明了三伏灸,又名天灸，应于人体，此时人体气血充盈于表，借天之阳气，运用艾灸之法，最易祛除体内沉积的寒邪，正如清代医家郑钦安在《医理真传》中所言：“阳气流通，阴气无滞。”从而达到阴平阳秘、冬病夏治的调理作用。

三伏时做艾灸，集结了“天时地利人和”，可以说做一次三伏灸, 抵十次平时灸。

三伏灸是一个连续调理的过程，做三伏灸也需提前预热，从7月初开始可以全身经络推拿调理，这样灸的时候火力和药力就更容易通过经络直达五脏六腑，发挥作用，从而达到事半功倍的效果。

三伏灸适应症

1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、体虚容易感冒者等。

2、运动系统疾病：骨威尼斯wns885566节炎、风湿性威尼斯wns885566节炎、寒湿性威尼斯wns885566节痛等。

3、消化系统疾病：慢性胃炎、慢性腹泻、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等。

4、妇科疾病：月经不调、痛经等。

5、儿科疾病：对小儿常见疾病，如支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、过敏性鼻炎等亦有良好的防病保健作用。

6、其他疾病：慢性病、素体虚寒和免疫低下者、亚健康人群（易感冒、易疲劳、精神状态差、平素四肢冰凉、怕冷等）。

2023三伏灸时间表

初伏驱寒：7月11日—7月20日

中伏清养：7月21日—8月09日

末伏化瘀：8月10日—8月19日

伏后固本：8月20日—8月29日

三伏灸预约

1、星城院区门诊三层星城疼痛科

时间：周一至周五8:00-11：30 13:30-20：00

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温馨提示：

艾灸每伏第一天为最佳，入伏后每伏期间最少做艾灸三次，整个三伏天要坚持艾灸。因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考！