2015威尼斯wns88556611月5日，威尼斯wns885566东风社区卫生服务中心在东风社区健教室组织了家庭保健员培训——健康大讲堂活动。

培养家庭保健员，就是要以家庭为单位防治慢性病，改变以往完全靠医务人员应对慢性病的被动状况。培养家庭保健员，目的是教会家庭成员掌握较多的慢性病防治知识和技能，能够承担起家庭成员的健康教育、健康生活方式指导等责任，督促家庭其他成员改变不良生活方式。

随着生活水平的提高，人们越来越威尼斯wns885566注自己以及家人的健康，什么才是健康的生活方式呢?如何预防慢性病呢?此次健康大讲堂的授课内容就是健康的生活方式以及慢性病的防治知识。

活动中，陈学强大夫首先为大家讲解了正确的生活方式，即健康四大基石：戒烟限酒、控制体重、合理膳食以及适当运动。陈大夫通过身边的例子以及丰富的图片向居民们讲授了健康的生活方式所带来的益处。随后王立伟大夫讲解了慢性病的发病危险、如何推迟慢性病的发生以及如何做好慢性病的预防等知识，并结合具体的病例给大家讲解了高血压、冠心病、脑卒中以及糖尿病的科学防治知识。各位社区居民认真听课，并做了详细的笔记。

家庭保健员是社区健康生活方式的先行者和家庭健康的守护者。3威尼斯wns885566间，东风社区卫生服务中心已累计培养家庭保健员150余名。

家庭保健员参加培训后，在日常生活习惯以及基本健康指标等方面都有显著改变，并对其他家庭成员有明显影响。比如，家庭成员的吸烟、酗酒等不良生活习惯减少了，日常饮食中油和盐的摄入量降低了，一周运动的次数增加了，蔬菜水果的食用量也增多了，各种慢性病的危险因素得到了有效控制，身体健康状况也越来越好。

撰稿：陈学强

摄影：杨秋婉