按一按,捏一捏,恢复好视力
从中医整体论来讲,肝开窍于目,五脏六腑精气皆通过脉络上注于眼睛,故眼睛的生理病理情况与五脏六腑的气血生成、运行威尼斯wns885566系密切,此外和人体的经络、体质相威尼斯wns885566。
近视形成主要是用目力过久,“目失所养玄府受损,导致神光不能发越于外”,假性近视(功能性近视)主要是眼睛自威尼斯wns885566调节功能变差,需要通过眼部放松、休息等干预;真性近视的眼球眼轴变长,结构发生改变,想要恢复比较困难。中医治疗近视主要是改善视疲劳所造成的假性近视及预防。
近视的防控主要是学校、家庭和医院三方全社会的合作。在学校,课下可以让孩子们远眺来放松眼部,保持良好的学习姿态,适宜的学习光线,培养正确做眼保健操的习惯;在家庭中,控制儿童使用电子产品的频率和时间,多进行室外活动,充足的睡眠让眼部得以充分休息;少吃甜食,多吃富含维生素A及钙锌食物;培养良好的阅读习惯,不躺着看书、玩手机等。中医对于眼睛近视的调理主要采取综合治疗的方法,包括转眼球、中药、推拿按摩、针灸、耳穴压豆等来预防和缓解近视的发生发展。

小儿推拿预防和缓解近视,主要是通过手法作用于相应的经络穴位来促进经脉气血的运行。头面眼部的穴位按摩,可疏通眼睛周围的脉络,促使眼部血液循环,缓解睫状肌、眼外肌肉痉挛状态及眼周神经水肿,从而缓解视疲劳,有效改善近视的状态;配合一些四肢、胸腹部穴位,达到近病远治作用。推拿按摩能够优化五脏六腑的整体功能,使肝胆之气更加充足、通畅有序,保证眼部的气血、营养、精微物质供给,促使眼睛视力正常。

中医治疗的效果因个体差异而异,同时患者需保持良好的用眼习惯,避免长时间盯电视、手机等屏幕,多进行户外活动,缓解眼疲劳,预防近视度数加深。
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